
保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~
產品說明:
- 品號:3094910
- 軟管設計 超強照明
- 吸磁設計 360度角度調整
- 附鐵片夾 教學報告
- 方便攜帶的筆型設計
- 前後端強力吸磁
產品描述
:
採用3顆高亮度LED燈泡
軟管設計 超強照明 吸磁設計 360度角度調整
附鐵片夾 教學報告 方便攜帶的筆型設計 維修照明燈 停電照明
前後端強力吸磁
1.手電頭本體可自由伸長
2.可清楚看輕暗處
3.可拉長本體用照明方式拿取掉落在黑暗處且不方便撿東西的地方
3.伸縮自如.從最小的17CM(不含管).到最大57CM(含管)。
4.可以用磁鐵釣上來最大約1Kg物品。
5.且燈頭位置為蛇管設計.可360度調整照射方向。
6.內附LR44水銀電池X4
其他注意事項:
光源:LED*3
尺寸: 約57CM(含管)長約17CM(不含管)
重量: 90克
材質: 鋁合金
電源: LR44水銀電池*4(內附)
最大射程: 50米以下
◎產地:中國(台灣監製)
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